川口陽海：腰痛セルフケアプログラム
椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛・・・
一度腰痛になってしまったら、もう一生治らないと思っていませんか？
「95％の腰痛は必ず良くなります！」
このように話すのは鍼灸師の資格を持つスポーツトレーナーの川口陽海さんです。
どうなんですかね～。興味がわいたので簡単にHPから概要を抜き出だしてまとめてみます。
腰痛セルフケアプログラムは、そんな川口陽海さんの腰痛ケアプログラムなのですが、
特徴としては、痛みの原因である『筋筋膜性疼痛症候群』を解消し
『腰を支えるインナーマッスル』を強化する。
そうすることによって、ヘルニアや脊柱管狭窄症、坐骨神経痛といった診断と関係なく、
ほとんどの腰痛に効果が期待できる。
そんなプログラムのようです。
詳細はHPで
HPでは以下のような情報が掲載されていました。
・実は遅れている！日本の腰痛治療の現状
・腰痛と背骨の異常は関係ない！
・腰痛患者はインナーマッスルが弱くなっている！
なかなか興味深いです。
腰痛に関する新たな考え方と言うのが書かれていました。
腰痛セルフケアプログラムでは結果も出ているようですね。HPより引用して紹介します。
30代男性。
十数年にわたる腰痛（椎間板ヘルニア）で、なんどもギックリ腰を繰り返していた。
→セルフケアにより腰痛が完治。
60代男性。脚の痛みとシビレ。
整形外科で精密検査したところ、椎間板症と脊柱管狭窄 症が見られた。
→しかし病院や接骨院でもなかなか良くならなかった痛みが、約２ヶ月の治療 とセルフケアでほぼ消失。
30代男性。
以前ヘルニアによる腰痛になったことがあった。
またギックリ腰になってしまい脚にまで痛みやシビレが出て歩くのもつらいという状態。
→しかし３週間の治療とセルフケアでほぼ完全に回復。
詳細はHPで
その他のページをチェックする
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