井上 宇乃の９０日間脚やせホームエステ講座
３つの簡単なステップで足回りの頑固なお肉を痩せやすい肉質に変化させる！
そして、脚痩せしやすい体質に変えることさえ出来れば、
後はスムーズに下半身のサイズダウンが期待できるのです。
痩せやすい体質になるということは、太りにくい体質になるということです。
そんな脚痩せ体質を作る３つステップは以下の３つ。
・ あなたの下半身太りを作っている原因を把握
・ その原因を解消するための効果的な方法を選ぶ
・ それを生活の中に"自然に"組み入れる
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著者は２時の母である井上 宇乃さん。
約９年間、脚やせを得意とする大手サロンでエステティシャンとして、
また店長として、多くの女性の脚やせのサポートを行う。
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