葛城利雄：あがり症 新・自己催眠による克服プログラム
『場数を踏めば、あがり症は克服できる』 はウソ。
『気にしなければ良い』 というアドバイスは全く効かない。
あがり症は『薬で解決』できない。
あがり症を解消するためには、滞在意識に溜まったストレスを
取り除くことが必要となります。
引用元
葛城利雄：あがり症 新・自己催眠による克服プログラム
私自身は「あがり症」ってのは場数を踏んで慣れることが大切だと思っていました。
しかし、葛城利雄さんのHPを読むと、それでは解決が難しいそうです。
「滞在意識に溜まったストレス」これは聞いたこともありませんでした。
そして、これを一般に出回っている自己催眠（暗示）とは違う、
新しい自己催眠（暗示）で取り除く事で上がり症の克服を目指すそうです。
その方法が書かれたプログラムが葛城利雄：あがり症 新・自己催眠による克服プログラムなのですね。
葛城式 新・自己催眠法によるあがり症克服プログラムについて
HPから引用して紹介します。
「新しい自己催眠法」によってあがり症（緊張症、対人緊張、視線緊張を含む）を解消するプログラムです。
今までは自己催眠と言えば、音声のみのテープによる提供が一般的でしたが、
今回は、より効果が期待できる動画でも提供します。
・あがり症克服プログラム解説マニュアル
・自己催眠によるあがり症克服プログラム（動画）
・自己催眠によるあがり症克服プログラム（音声）
以上によって成り立っています。
音声は動画から音声を抜き出したものです。
（音声をＣＤにする環境がありますと、ＣＤにして聞くことも可能です。）
※全てインターネットでダウンロードすることができ、すぐに自宅で実践できます。
葛城利雄：あがり症 新・自己催眠による克服プログラム
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